बच्चों के लिए अश्वगंधा के फायदे क्या हैं?

अश्वगंधा बच्चों के लिए काफी फायदेमंद है। ये उनकी भूख और लंबाई बढ़ाता है, साथ ही दिमाग भी तेज करता है। आजकल की भागती-दौड़ती जीवनशैली कई बार बच्चों के शारीरिक विकास पर असर डालती है। बच्चों का ठीक तरह से भोजन न करना भी बच्चों के विकास में बाधा पैदा करता है।